TräningsDVD:er

Träningsdvd - Fasthet på 10 min. pass för Mage, Lår, Rumpa...

Sitter du ner mycket vid datorn? Här kommer knepen för alla oss som inte har en minut över. Kör den på arbetsdatorn medan du överväger dagens strategi. Du kommer känna hur det bränner och du kommer definitivt se resultatet.

5 fasthetsprogram på vardera 10 minuter:
Magmuskler
Lår
Rumpa
Armar och axlar
Bonus Power stretching

Tid: ca 54 minuter, 2006, ENG