|
Vad har ginseng med bantning och diet att göra kanske ni undrar som ser den här ginseng-artikeln dyka upp bland alla bantningstips och dietförslag? Kanske inte så mycket! Förutom det faktum att när man försöker gå ner i vikt drar man ner på maten och således alla näringsämnen som gör att energin och humöret bibehålls. Då behövs ginseng! Ginseng är nämligen mest känd för att vara stimulerande och uppiggande. Så ginseng är ett utmärkt kosttillskott om du ska lyckas med din bantning. Men vad är ginseng egentligen?
Jo, en rot som i årtusenden använts i kinesernas läkekonst för behandling av en mängd åkommor inklusive för vikten. Ginseng kom troligen till Europa innan 1000 talet, men Marco Polo var den som började skriva om ginseng först! Han skriver att man använde ginseng som pulver, som te, som krydda och som sirap och som rökelse när folk var sjuka. Trots det var det inte förrän Vasco da Gama i början på 1500 talet öppnade sjövägen till Kina som ginseng tillslut blev allmänt känd. Ginsengs väsentliga beståndsdel kallas saponiner eller också kallat glykosider eller ginsenosider. De kan vara bra mot diabetes och cancer och verka som motgift eller vara antiinflammatoriska. De vattenlösliga ginsenosiderna har en stimulerande effekt medan de alkohol-lösliga ginsenosiderna har en verkan som påminner om de sexuella hormonerna. Förutom ginsenosiderna innehåller ginseng oljor, fettsyror, kåda, enzymer, vitaminerna B, C, E och en mängd andra ämnen och mineraler.
Slim Shopping
På Läs om...sidorna skriver Slim Shopping regelbundet om vikt. Vi behandlar ämnen som diet, bantning, övervikt, celluliter, apelsinhud, fetma, fettförbränning och hur man ska banta för att komma i form för att slippa jojo-kilo.
Våra artiklar för att lyckas gå ner i vikt finner du under ”Läs om” menyn!
Glöm inte besöka vår nätbutik med gå-ner-i-vikt-hjälpmedel, måltidsersättningar, träning- och workout dvd:er, dietböcker och kosttillskott mot celluliter samt en massa annat.
|
