Ta hjälp av intelligensen för en framgångsrik bantning!

Vem bestämmer: hjärnan eller begäret? Ja ibland kan det vara befogat att ställa sig den frågan. Speciellt när det serveras jordnötter, potatissallad och godis. Faktum är att även den mest intelligente har förfärligt svårt att avstå från onyttigheter och feta delikatesser. Visst kan man ta hjälp av produkter för aptit & hungerkontrollför att klara av diet och bantning, men det kan man ju inte hålla på med i all evighet! Frågan kvarstår alltså. Finns det något svar? Artikeln nedan behandlar ämnet.

Testa själv din bantningsintelligens!
Du kan själv försöka testa tesen och utnyttja din intelligens för att ta kontrollen över vad du har ”lust till”. Skriv ner dina fem värsta begär, dvs de som är absolut onyttigast. Titta i en kalorilista om du inte vet vad som är dina överflödiga kilons värsta fiender. Som exempel tar vi dessa fem: jordnötter, majonnäs, coca cola, choklad och glass. Sedan tänker du efter ordentligt och skriver ner dina fem ”nyttiga” favoriter – dvs sådant som inte innehåller fett och helst inte några större mängder kalorier heller. Låt oss ta dessa fem: gurka, fettfri yoghurt, viktminskningste (utan socker och grädde), vindruvor, tomater.

Associera dina dåliga vanor med goda för den ultimata bantningen
Associera nu de ”värsta” alternativen med de nyttiga. Det kan se ut så här när associeringen är gjord:

jordnötter - tomater,
majonnäs - gurka,
coca cola - te,
choklad - vindruvor,
glass - fettfri yoghurt.

Lura din kropp!
Nu börjar det allra tuffaste: Att med din intelligens lura kroppen på de ”värsta” kalorierna. Intala dig hur gott det smakar med fryst fettfri yoghurt när du är sugen på glass osv. Indoktrinera dig själv! Lär dig din associeringslista utantill och ”marknadsför” den på de ställen du ofta gör snedtramp (exempelvis på godisskåpet och på kylskåpsdörren). Se till att alltid ha de nyttiga alternativen hemma (eller på jobbet), och köp aldrig de andra. Visst låter det lätt! Från och med nu är det te (gå ner i vikt te) som gäller när du får sug efter coca-cola.

Ta hjälp av naturliga extrakt!
Vi har produkter som kan hjälpa dig med att ta kontrollen över ditt onyttighetsbegär. När det är som jobbigast att vänja kroppen, speciellt de första veckorna, kan det vara till stor hjälp att ha en ”kompanjon”.
Vad du än beslutar dig att ta som kosttillskott när du ska bli av med överflödskilon så ska du komma i håg: viljestyrka + rätt hjälpmedel = framgång.

Drick mycket!
Glöm inte att dricka mycket under tiden som du ska banta eller följa en speciell diet. Det är A och O för att du ska lyckas gå ner i vikt. Kolla in viktminskningste & kaffe samt Lipo Fluid som hjälpmedel.

Är du rädd för att tappa all energi och bli nedstämd av att få i dig mindre kalorier kan vi rekommendera att du fyller på med vitaminer och mineraler.

Tro på dig själv om du ska lyckas med din bantning
Klarar din hjärna helt enkelt inte av att lura magen då och då, är det inte hela världen och inte värt att sörja över. Lyckas du bara till hälften är det ju ändå ett stort framsteg som gör att du lyckas gå ner i vikt, eller hur? Om du däremot redan nu ”vet” att du inte kommer att lyckas med din nya diet är det ingen idé att försöka. Du känner dig bäst själv och tror inte DU på det, kommer inte din kropp att ”göra” det heller!

Börja med att "avgifta" kroppen!
Ps: Om du önskar påbörja en diet är det bra om du börjar med en dräneringskur. Kroppen gör sig på så sätt av med toxiner och svarar sedan mer effektivt på dina ansträngningar att gå ner i vikt. Genomgå en kur på tio dagar innan du startar.

Upprepa samma behandling direkt efter din bantning för att stabilisera vikten och undvika jojokilon.

Lycka till!

Slim Shopping