|
Kändisar vill behålla sin vikt så länge det går och de gör allt för att lyckas! Deras knep är allt från att bada i iskallt vatten till att klättra i berg. Här nedan kommer Sarah Jessica Parker, Catherine Zeta Jones, Madonna, Jennifer Lopez, Naomi Campbell, Angelina Jolie, Cameron Diaz, Geri Halliwell, Sandra Bullock, Kate Moss och Victoria Beckhams tips för att behålla ungdomen i sin kropp.
- Sarah Jessica Parker promenerar, cyklar och kör inlines för att behålla sin minimala midja.
- Skådespelerskan Catherine Zeta Jones äter stekt ägg och bacon med hemmalagad majonnäs varje dag till frukost.
- Madonna dansar balett för att hålla sin kropp i bra form.
- Vi känner alla till knepen att äta många gånger per dag, men bara lite åt gången. Detta tips kommer från sångerskan Jennifer Lopez som äter åtta minimål varje dag.
- Supermodellen Naomi Campbell vägrar att äta vete för hon anser att det framkallar celluliter.
- Om du är hungrig, gör som Angelina Jolie, knapra på frukostflingor.
- Cameron Diaz tränar kampsport och surfar för att behålla sin snygga kropp. Hon startar sin dag med att äta en stor portion mager kyckling till frukost.
- Spice Girls rödtoppen Geri Halliwell anser att om man badar i iskallt vatten så stärker det muskler och hud.
- Om man vill förstärka sin smidighet och styrka så kan man göra som Sandra Bullock: klättra i berg.
- Kate Moss rider för att bränna kalorier.
- Victoria Beckham hoppar på studsmatta varje dag i tio minuter. Det sägs att tio minuter på en studsmatta är lika effektivt som att jogga en halvtimme. På kvällen gör hon 200 situps innan hon går och lägger sig.
Text av Stella Persson
källor: Skvallerpressen |
